lunes, 4 de marzo de 2024

Relaxámonos xuntos

A Organización Mundial da Saúde define esta como un estado completo de benestar físico, mental e social. 

Logo dunha sesión de actividade física, empregamos a relaxación coa finalidade de acadar ese benestar mental mencionado con anterioridade.

https://youtu.be/wQbzxD0NnZY 

 

en

No hay comentarios:

Publicar un comentario

Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom)

20 de Novembro, Día Universal da Infancia

  O 20 de novembro, conmmemórase o Día Universal da Infancia e este ano, en relación cos obxectivos da Axenda 2030, queremos sumarnos á inic...

  • Carreira escolar do Salnés
    Carreira Escolar do Salnés, con carácter solidario, xa que a recaudación foi para a Fundación Aladina. Ademais, estreamos as nosas camisetas...
  • Método HERVAT
      Que é eso do método Hervat? Pois consiste en realizar seis exercicios: hidratación, equilibrio, respiración, visión, audición e tacto para...
  • Recomendacións para o verán
     Chega o verán, e desde Conmeniño Saudable queremos ofrecer unhas recomendacións para o día a día, coidate, xoga, fai exercicio físico e beb...